一位油田詩人這樣說過：采集的油樣，散發我追求的芳香；量油的秒表，跳動我一個輪回的喜悅。如果沒有對石油事業的理解和摯愛，就沒有這份情懷。大慶采油二廠第二作業區采油4-5隊井長鄒繼艷，就是無數個對采油事業充滿摯愛，平凡的采油女工中的一員。

　　鄒繼艷，既有女孩的柔美，又有男孩的剛毅。1996年10月走上工作崗位后，她在父輩們的言傳身教中，懂得要做一名合格的采油工，必須掌握過硬的采油技術。為了系統掌握采油、地質理論，她白天在井上對照抽油機、設備等實物琢磨、記憶。晚上回到家里認真地學習《地質》、《采油工》、《采油工應知應會》等相關書籍。一個月時間，她負責的５口抽油機管理水平在全隊脫穎而出。從此，大家對這個平時不聲不響，只知埋頭干活的小姑娘開始刮目相看了。同年11月，她擔任441計量間井長。

　　鄒繼艷是一個不甘于落后的人。她總是這樣鼓勵自己：工作，干就干出個樣來，要么就不干。工作中，她不斷挑戰自我、提高自我。在實踐中總結出“三步到位”熱洗法，即用電流、壓力、示功圖確定熱洗參數、熱洗程序及周期，熱洗后用電流、液量、含水及功圖動液面檢查熱洗質量，保證了每口井潛能得到最大發揮，其經驗在全作業區推廣。441井組連續多年被評為廠先進班組。

　　鄒繼艷深深懂得當一名合格的采油工，不僅要有吃苦耐勞精神，還要有過硬的技術。200５年，她參加廠“創新杯”大賽，取得第一名的優異成績，在油田公司技能鑒定中獲得第８名，并聘為采油助理技師。她參加工作11年，多次榮獲廠技術大賽前3名，連續9年被廠評為“優秀員工”、“巾幗建功先進個人”和“三八”紅旗手。